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时间：2020-11-18 12:47来源：未知作者：佚名点击：108

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做女生是一件美妙的工作，有时兴的衣服脱，正在夏季的时间可以穿戴裙子随风起舞，可是良多的女生正在特别的期间以至爱慕男生没有违心做女生了，那就是大姨妈来访的那几天，实在只有日常平凡停止推拿来潮的时间便不会痛了哦。上面的重庆代孕小编为各人分享时常痛经推拿哪些穴位 怎样按摩推拿阔别痛经

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痛经分为原发性痛经跟继发性痛经。若是是原发性痛经，虽然不是年夜问题。痛起来却要命，明天便去分享几个减缓痛经的妙招，听说挤按以下穴位可以减缓痛经。

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时常痛经推拿哪些穴位

1.子宫穴

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子宫穴位于下腹部，脐下一横掌正中的地位。

功能：助气化，利干冷，调节子宫、睾丸。主治男性不孕、重庆代孕女性不孕、心理痛、白带、调经、膀胱炎。

推拿方式：

正坐或仰卧，双手置于小腹上，双手中指指尖互相堆叠，以中指指腹按揉穴道3-5分钟，觉得酸胀便解释按对了处所。

2.血海穴

血海穴位于蜿蜒膝盖的时间，正在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起的处所。

功能：可能引血归经，减缓月经期的小腹痛苦悲伤。血海是脾经上的紧张穴位，脾虚、时常乏力的人要多多推拿血海，资助脾运化，改良人体血液循环。

推拿方式：两个大拇指堆叠按压这个穴位，5分钟为好，重庆代孕女性呈现痛经的时间普通两条腿离别推拿。饭后、久坐后推拿血海可以资助消化，让人规复精力。

3.三阴交

三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘前方的地位。

功能：可能减缓一切妇科病痛苦悲伤，是主管妇科、男科问题的要穴。

推拿方式：正坐，右脚置放于左膝上，以左手大拇指指腹按揉穴道，并高低推，左右脚各5分钟，逐日早、晚各1次

4.太冲穴

太冲穴位于脚大趾与第二趾之间。

功能：存在较着的疏肝止痛的功能，日常平凡感情欠好、朝气皆可以推拿太冲来纾解感情。它不只可能医治痛经，并且借可能医治其他的妇科病。

推拿方式：利用拇指指腹揉捻右太冲穴，以感到酸胀为宜，揉捻5分钟，天天睡前推拿，借可以资助就寝，好处多多。

不如姐妹们从明天便碰运气?让痛经这个磨人的妖精别总再去骚扰您了!

若是借真的很痛，发起可以参考那篇文章为了减缓痛经，90%重庆代孕女人皆吃错了止痛药!别忧郁得当的吃止痛药不会让您变愚的。

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