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怀孕期间应注意饮食，避免食用某些食物

时间：2023-10-11 14:32来源：未知作者：admin点击：972

孕妇不能吃的食物有性质寒凉、具有兴奋作用、不新鲜的食物。孕妇作为特殊群体，不宜多喝咖啡或含咖啡因的饮料，咖啡因可能促使心率加快、血压升高，会破坏维生素B1而导致维生素缺乏，甚至可能致畸，因此应少用或不用。不新鲜、未煮熟或腐馊的食物可能会产生毒素，如果孕妇服用，容易引起机体不适，严重者可影响到胎儿的安全，尤其是生鱼生肉、半生不熟的肉、冰箱冷藏未加热的食品可能含有寄生虫及细菌，孕妇吃后有可能被感染累及胎儿，临床上发生李斯特菌感染的孕妇时有发生，甚至导致胎死宫内。孕妇应避免多吃冷食，如刚从冰箱取出的冷藏水果或冰镇饮品等，因为孕期易有消化道不适，特别是早孕阶段可出现生理性的反胃、呕吐等早孕反应，所以应忌食生冷类食物，以免刺激胃肠使孕期不适加重。同时，孕妇不能吃具有活血化瘀功效的食物和药物，包括木耳、山楂、薏米、螃蟹、当归、红花等。

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