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宝宝健康宝典：精确检测钙质需求，保障骨骼成长

时间：2023-10-27 13:06来源：未知作者：admin点击：642

许多妈妈可能会感到宝宝成长速度减缓，其中一个重要原因可能是缺钙。缺钙会影响宝宝的身高发育，导致骨骼不够坚固，运动受阻。那么，宝宝到底缺钙了，应该从哪些方面来判断呢？专家为您推荐三种方法来判断宝宝是否缺钙。

首先，根据喂养情况。在六个月以下的宝宝中，母乳和奶粉都可以为宝宝提供足够的钙。然而，随着宝宝逐渐添加辅食，奶量减少，因此必须补充钙以满足宝宝的需求。据统计，我国有90%以上的儿童或青少年钙摄入不足。按照日常饮食计算，每天从肉、蛋、米、蔬、果中获得的钙仅为250毫克，远远低于儿童需求量。因此，如果七岁的宝宝需要1000毫克钙，就需要补钙了。

其次，根据体检结果。宝宝在各个阶段都需要进行常规体检，医生会根据不同阶段指标来判断宝宝是否发育正常，其中钙的充足程度也是体检的一项。

最后，根据检查结果。如果想确定宝宝是否缺钙，可以去医院进行相关检查。不过，目前通过验血、验尿、验头发得出的数据并不准确。超声骨密度检测可以较为准确地检测出钙的含量，因为钙99%存在于骨头，1%存在于血液。不过，测骨密度要在为孩子补钙的三个月之后，因为钙需要一点时间沉积到骨骼上。缺钙的宝宝会瘦弱、体虚，站立与走路时间较晚，严重时可能会导致佝偻病。因此，宝宝需要及时补充钙质。

在六个月以下的宝宝中，钙质完全可以从奶中获得。而在六个月以上的宝宝中，除了日常饮食外，还需要额外的补充。如果妈妈担心宝宝钙含量不足，可以去医院进行超声骨密度检测。

参考资料

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