时间:2023-11-26 21:20来源:未知作者:admin点击:181
奶片,这个名字本身就给人一种直接的感觉,那就是它和牛奶一样,营养丰富。因此,它是被公认为最适合婴儿和婴幼儿宝宝们食用的食物。然而,尽管有很多妈妈认为宝宝可能不喜欢喝牛奶,所以就选择了常常让孩子吃奶片。然而,专家们却提出警告,奶片与牛奶有很大的不同,不能过多食用,否则可能会导致人体脱水现象,从而危及健康。
专家们介绍,新鲜牛奶是一种营养丰富的食物,它包含了蛋白质、氨基酸等多种营养成分,其中80%是水分,这使得它能够帮助人体平衡地摄取营养。新鲜牛奶是目前人们必选的大众化营养品。
然而,奶片却与新鲜牛奶有很大的不同。奶片并不是用新鲜牛奶制成的,而是采用经过加工后的奶粉作为原料,在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。经过二次工艺加工后,食用者已经无法享受真正新鲜牛奶的风味和质地。
此外,在奶片的加工过程中,由于温度过高,还会破坏掉其中的多种营养成分,彻底改变了乳清蛋白。因此,奶片虽然可以在没有条件及时食用新鲜牛奶的情况下作为补充,但千万不能过量食用。因为奶片在消化过程中,还需要在体内的水分中溶解,如果过量食用,体内的水分被溶解过多,就会造成脱水现象,这反而对健康不利。
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