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时间：2021-01-14 12:10来源：未知作者：佚名点击：59

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准重庆代孕妈妈正在重庆代孕期的睡姿也是相称紧张的，要存眷肚子里重庆代孕宝宝的健康状况，那么您晓得妊妇为何不克不及平躺睡觉吗？

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重庆代孕当前，为了给重庆代孕胎儿缔造一个优越的情况，重庆代孕妈们必然要保障足够就寝，每晚起码8～9个小时，午间也要保障1～2小时的就寝工夫，可是不宜太长。此外，重庆代孕妈们正在睡觉时，必然要留神睡姿，由于毛病的睡姿会影响到重庆代孕胎儿发育，以是重庆代孕时代的重庆代孕妈妈们必然要改掉睡姿不良的习气。

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妊妇不要仰卧：仰卧，膨大子宫压榨下腔静脉，影响血循环，使下肢跟外阴产生水肿或静脉曲张。借使下肢回流到心脏的血液量减少，年夜脑缺血、缺氧。以是，妊妇万万不要仰卧。

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重庆代孕妈们正在睡觉时，必然要留神睡姿发起睡姿：左侧卧位

妊妇正在重庆代孕期，特殊是重庆代孕晚期，采用左侧卧位是妊妇的最好就寝姿式。这个时间最好采用左侧卧位，由于下腔静脉的地位正好处于腹腔脊椎的右边，若是您向右边卧，膨大的子宫会压榨下腔静脉，并且子宫还会分歧水平的向左扭转，血管遭到牵拉，从而影响重庆代孕胎儿的畸形血压供给，当然也不克不及老连结左侧卧位，乏了可以姿式彼此瓜代。正在怀胎晚期若是呈现腿部水肿或静脉曲张等症状，可以将脚垫下，如许有利于血液的回流。

左侧卧睡姿益处

1、加重主动脉压榨：

妊妇左侧卧睡姿可以加重增大的怀胎子宫对妊妇主动脉及骼动脉的压榨，可以保持畸形子宫动脉的血流量，保障胎盘的血液供应，给重庆代孕胎儿供给生长发育所需的营养物质。

2、妊妇左侧卧睡姿可以加重怀胎子宫对下腔静脉的压榨

妊妇左侧卧睡姿可以加重怀胎子宫对下腔静脉的压榨，增长返回心脏的血流量。回血汗量的增长，可使肾脏血流量增加，改良脑组织的血液供应，有利于制止跟加重怀胎高血压综合症的产生。

3、孕晚期子宫呈左扭转，左侧卧睡姿可改良子宫的左扭转水平

正在孕晚期，子宫呈左扭转，左侧卧睡姿可改良子宫的左扭转水平，由此可减轻子宫血管张力，增长胎盘血流量，改良子宫内重庆代孕胎儿的供氧形态，有利于重庆代孕胎儿的生长发育，那关于削减低体重儿的诞生跟降低围产儿死亡率有紧张意思。

4、将腿部得当垫高，以利于血液回流，加重下肢浮肿

妇采用左侧卧位关于优孕优生、母婴安康皆有非常紧张意思。如有下肢浮肿或腿部静脉曲张的妊妇，正在与左侧卧位的同时最好将腿部得当垫高，以利于血液回流，加重下肢浮肿。

良多重庆代孕妈妈正在重庆代孕之前对睡姿没有讲求，趴着睡、侧着睡，以至缩着身体睡皆有。可是重庆代孕之后，可不克不及这么睡得这么随意了。

由于妊妇肚子上有负荷，若是借依照之前的睡觉陋习，受害的是肚子里的重庆代孕宝宝呀。毛病的睡姿会影响到重庆代孕胎儿发育，妊妇必需当令的转变睡姿，以是重庆代孕时代的重庆代孕妈妈们必然要改掉睡姿不良的习气，以顺应身体上的转变。

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