时间:2023-04-08 03:34来源:未知作者:admin点击:174
高血糖一般来说是可以吃银耳的,但是注意烹饪方式不要加入糖类物质,另外也要注意不能进食过量。
高血糖可以吃银耳的原因:
高血糖一般可以吃银耳,银耳属于菌类的食物,含有比较丰富的蛋白质以及膳食纤维,能够增加饱腹感而减少其他食物的摄入,还能起到通畅排便的效果,并且可以起到滋补的作用。但是需要避免添加糖或者甜的东西,也要避免食用过量,否则很有可能会导致血糖出现波动,产生不利影响。
高血糖的注意事项:
1.高血糖可能是由于遗传性因素或者胰岛素分泌缺陷等因素造成的,平时需要注意不能摄糖过量,不要吃高油高脂肪的食物,可以适当吃些含膳食纤维比较丰富的蔬菜水果,还可以适当进行小幅度的运动锻炼,合理控制体重。
2.一旦诊断为糖尿病需根据医嘱服药,可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、瑞格列奈片等药物来控制血糖。
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